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El jugo de arándanos previene infecciones urinarias


Las mujeres somos más propensas a sufrir infecciones urinarias por la forma natural de nuestro sistema urinario, y como sabemos que es mucho mejor prevenir que curar, utilizando elementos naturales podemos prevenir esta afección.

La idea es utilizar frutas con un alto contenido de antioxidantes, además de proveer los nutrientes esenciales y que ayudan a luchar contra las infecciones. Los estudios médicos han demostrado que existen 3 frutas que ayudan a prevenir las infecciones urinarias:

 Arándanos: los arándanos tienen componentes antioxidantes que inhiben el crecimiento de las bacterias a la vez que fortalecen el sistema inmune; entre los beneficios de esta fruta tenemos el tratamiento de úlceras, problemas circulatorios, estreñimiento, fiebre y dolor de garganta.

 Cerezas: los compuestos de esta fruta evitan que las paredes se adhieran a las paredes de los órganos urinarios, lo que ayuda a evitar la infecciones. Otros usos saludables del jugo de cerezas son el tratamiento de la fatiga y de la hiperplasia benigna de próstata.

 Granada: este jugo estimula la función inmunológica, reduce el estrés oxidativo del cuerpo, y previene las enfermedades cardiovasculares.

 Incluye estos jugos en tu dieta regular para ayudarte a reforzar tu salud y nutrir a todos los sistemas del cuerpo.

 

¿Tiene alguna inquietud sobre los arándanos?
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